1980年代，中国大陆迎来了第三次人口出生的高峰期，这是一个充满变革和挑战的时代。在这个背景下，一个普通的三口之家——北京摄影记者曹德培（李雪健饰）和他的妻子段京华（宋丹丹饰），以及他们的儿子汉汉（未提及名字），过着平凡而又幸福的生活。然而，幸福的生活被一场突如其来的意外打破。
某日，曹德培接到一个电话，让他去儿童福利院领回自己的儿子。这个消息对曹德培来说犹如晴天霹雳，他无法相信，自己竟然有一个如此陌生的儿子。带着满心的疑惑和不解，曹德培来到了儿童福利院。在那里，他见到了一个沉默寡言的男孩，他正是自己多年前的儿子赵小木（叶静饰）。
赵小木的眼神中透露出一种深邃和期盼，这让曹德培感到无比愧疚和自责。他回想起自己当年下乡插队时与前妻离婚的往事，以及前妻在离婚后怀有身孕并生下赵小木的事实。然而，当时的曹德培被眼前的困境所困扰，他无法接受这个残酷的现实，更无法面对自己的儿子。
在福利院里，曹德培度过了漫长而又煎熬的一天。他不断地问自己，该如何面对这个和自己没有血缘关系的儿子？他该如何弥补这些年的遗憾和愧疚？这些问题在他脑海中不断盘旋，让他无法入眠。
终于，当夜幕降临，曹德培做出了一个艰难的决定：他要留下这个儿子。他决定放下过去的纠葛和包袱，承担起父亲的责任和义务。他决定和赵小木一起度过这段艰难的时光，共同面对未来的挑战和困难。
然而，这个决定并不是一件容易的事情。曹德培需要面对来自各方面的压力和质疑，他需要重新审视自己的内心和价值观。他需要学会如何与一个没有血缘关系的儿子建立亲密的关系，如何为他提供一个温暖和安全的家。这些挑战和考验将会让他变得更加坚强和成熟。
在这个过程中，曹德培和赵小木之间的关系也逐渐发生了变化。他们从最初的陌生和疏离，逐渐变得亲密无间。曹德培开始真正地了解和关心这个儿子，他开始为他付出爱和关怀。而赵小木也在逐渐接受这个父亲，他开始感受到家庭的温暖和幸福。
《四十不惑》通过讲述这个感人的父爱故事，展现了人性的复杂和美好。它让我们看到了父爱的伟大和无私，也让我们感受到了家庭的重要性和温暖。在这个充满变数和挑战的世界里，让我们珍惜身边的亲情和爱情，勇敢地面对生活的种种困难和挑战吧！